自由基及其誘導的過氧化反應老年體內抗過氧化作用過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基相對增加，在自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害下就會使得身體出現老年斑的。

脂褐質色素增加人的身體在代謝過程中會產生一種「游離基」這個物質，這個物質就是脂褐質色素，就是因為這種色素在人體表面聚集，從而就會形成老年斑。

如何預防老年斑？

做好防曬工作做好防曬的工作對于預防老年斑來說有很好的幫助，老年斑的產生實際上是色素的沉澱導致，如果說皮膚接觸了過多的紫外線照射，那麼就容易形成色素沉澱，或者說是色素沉澱的癥狀加重，從而形成老年斑老年斑。
因此平時一定要注意防曬，特別是容易暴露在外的部位必須得避免紫外線的長期照射。

加強體育鍛煉加強體育鍛煉對于預防老年斑也有一定的效果，我們想要保證身體健康，那麼就得多鍛煉，這樣也能夠加快身體的血液循環，讓精力保持充沛，人看著也更加的年輕，老年斑出現的會比較晚。

經常搓手搓臉經常搓手搓臉也有助于預防老年斑的形成，方法很簡單，將手心對著手心，反復搓擦一兩分鐘，然後再用手搓擦面部，這樣可以促進面部的血液循環，抑制老年斑生成。

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