經查：

【報告將隨時更新 2022/3/25版】

一、腎臟科醫師指出，尿液黃、泡泡尿並非檢視腎臟毒素指標。尿液黃可能與身體水分不足有關，泡泡尿可能是蛋白尿，有可能是腎功能損傷，應就醫診斷。

 

二、醫師指出，多喝水有助身體代謝，但網傳以香菜、生薑煮水並無排毒神效，且因香菜含有豐富礦物質，腎功能較差者應審慎攝取，以免造成傷害。

 

三、中醫藥師和營養師均指出，攝取雞蛋無助身體加倍排毒。

傳言以錯誤的症狀指標連結腎毒素超標、腎衰竭，誇大宣稱香菜、生薑、雞蛋煮水療效，因此，傳言為「錯誤」訊息。

 

背景

影音平台YouTube在2022年1月4日起流傳一則約7分鐘的影片，標題為「尿液黃、泡泡尿？小心腎臟毒素已超標！這個菜根泡水喝，早晚一杯，讓你2天排出10年毒素，遠離腎衰竭」，累積的閱覽數超過3.7萬。

 

查核中心檢視影片，影片為一女性口白搭配情境示意照片，內容指出，在日常生活中觀察尿液的變化可以幫助瞭解身體狀況，有時候發現尿液泡沫增加，就代表身體可能出現異常。一名王大爺近日上廁所，發現近日尿液很黃又有泡沫，嚇得就醫。醫師解釋，因為王大爺腎臟功能下降、身體積了多毒素，建議喝「排毒水」，王大爺回家嘗試幾天後，發現尿液恢復正常。排毒水是用香菜、生薑煮成水，還可以搭配雞蛋，排毒效果翻倍。

近期在社群平台、通訊軟體也流傳上述影片和標題內容。

 

圖1：社群平台流傳訊息擷圖


 

圖2：社群平台流傳訊息擷圖

 

查核

爭議點一、網傳宣稱尿液黃、泡泡尿，要小心腎臟毒素已經超標，是否屬實？

查核中心諮詢台北醫學大學整合照護醫學科主任、腎臟內科醫師高治圻，以及國泰醫院暨內湖國泰診所腎臟內科主治醫師曾柏榮。

 

（一）高治圻表示，如果民眾要尿液黃的狀況，應與小便量不足、尿比較濃縮有關，因此一般狀況早上的第一泡尿都會比較黃，這個訊號是顯示水分不足，並不是說腎臟有問題。如果白天排尿也常常有小便黃的狀況，就代表需要補水。

 

高治圻說，泡泡尿確實是腎功能很重要的觀察指標，但並不是有泡泡尿就是腎臟毒素高或腎功能差。泡泡尿是反映腎臟可能受到損傷，導致蛋白無法保留，會隨尿液排出，顯示腎臟功能受到影響。一般來說，會出現泡泡尿者以糖尿病者、腎絲球腎炎的患者為多。

 

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