相信平常有很多人都認為，一邊洗澡一邊排尿非常方便又環保，長久生活下來一直都保持著這樣的習慣，不過若你平常洗澡的時候都會這麼做的話，那麼以下這篇文章的內容你最好詳細端詳一番，因為最近有專家就呼籲女生不要一邊洗澡一邊小便，如此一來不僅對身體有害，隨著年紀的增長可是會變得更加嚴重唷！

根據TVBS新聞網報導，近日有位來自美國、專門研究骨盆健康和失禁的物理治療師Alicia Jeffrey-Thomas，就在社群平台上說明，「當膀胱中充滿尿液的時候，會傳訊息給膀胱壁，並進而發送該上廁所的信號給大腦」，若是女生平常有一邊洗澡一邊尿尿的習慣，就會使膀胱與流水聲產生連結，每當洗澡的時候都會無意識地想小便。

雖然說這樣的反射習慣乍聽之下似乎沒什麼不妥，但事實上除了女性的先天身體構造本就不適合站著小便，如此一來會導致骨盆底難以完全放鬆之外，Alicia Jeffrey-Thomas也指出，未來一但開水洗手或洗碗的時候，大腦就會和潛意識起連結，進而引響膀胱想要排出尿液，但因骨盆底的功能會產生障礙，長久下來易導致尿液無法排乾淨的狀況。

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