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洋蔥和蘋果一起煮，不僅排毒消脂，還能預防心臟疾病，渴望瘦身的朋友別錯過！
洋蔥味道辛辣，有開胃消食、消炎殺菌的作用，不僅能夠起到養護身體健康的作用，還適合減肥期間食用。蘋果屬于低熱量食物，其中含有大量的膳食纖維以及果膠物質，有助于改善便秘問題，對皮膚還有很好的滋養效果。
今天為大家介紹的減肥方法，就是洋蔥與蘋果一起吃，1個月瘦6斤，清除體內毒素，改善體內循環代謝環境，幫助排出宿便，比香蕉還要管用。喝洋蔥蘋果汁，不僅能減肥消脂，改善便秘，還能滋養皮膚，有助于減肥養生。
減肥原理：
洋蔥味道辛辣，其中含有的刺激性物質，能夠加速消化液的分泌，刺激腸胃收縮，改善消化進程緩慢等問題，有助于排出宿便，解決便秘問題。
其中含有揮發性物質，還能加速脂肪細胞的分解，有助于消除贅肉，適合減肥食用。
蘋果屬于低熱量食物，不僅含有極低的脂肪，而且含有的糖分大多屬于果糖，易被人體消化，減少體內脂肪的堆積。蘋果中還有大量的膳食纖維，能夠改善腸胃運動，有助于排出宿便，清除腸內垃圾，有助于養生減肥。
洋蔥蘋果汁：
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