不是所有傷害,都能被原諒
原諒總和遺忘捆綁在一起,很多人覺得隨著時間的流逝,
好像一些東西是可以沖淡的,可以遺忘的、可以以舊換新的。
但事實上並非如此,那些結結實實的傷害真實存在過,你怎麼能說不在意、無所謂呢?
馬東在一期《奇葩說》中感慨:隨著時間的流逝,我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。
一旁的蔡康永補充道:那不叫“原諒”,那叫“算了”!
理解,但不原諒
原諒意味著什麼?
當我真的能釋懷曾經的過往,原諒意味著我們有重新開始的機會;
而如果我依舊心存芥蒂,那我的原諒只不過是不想再和你有任何瓜葛。
網友說起自己的原生家庭時,他說他做不到原諒那個被稱作“父母”的人。
他曾經試圖原諒他們對自己的傷害,畢竟父母本身也不容易,學識有限。但這個逼迫自己的過程十分痛苦。
後來他明白了,父母的不幸和自己是否原諒其實是兩碼事。
他能理解人在底層摸爬滾打的心酸,但這並不是他們傷害他的理由。
所以,他最終決定不原諒父母或者說不那麼快原諒。
理解不是原諒。 理解意味著站在對方的角度共情別人,不原諒則是站在自己的角度共情自己。
你不可能為了所謂的原諒,而忽視自己的感受。
現實中,很多人一邊舔舐著傷口,一邊又自我懷疑是不是度量小。
其實不是的。釘子釘在你自己身上,即便取出來,傷口依然在。
旁人一句輕飄飄的“對不起”能減輕你當時的疼痛嗎?不能。
大多時候,傷痛的療愈靠的是我們自己,而非那句抱歉。
更何況,傷口不痛了,可回憶還是會痛。
有精神研究分析:忘記一個創傷事件,在哀悼和原諒的過程中是為時過早的。
即使這個事件本身不再佔據我們的意識層面,
與之相關的情感記憶卻停留在了前意識水平(Akhtar, 2002)。
也就是說,當時的傷害並不能真正被撫平。在回憶或者遇到類似情境時,我們還會重新經歷一遍創傷體驗。
就像有時候我們還是會被很久之前的不公平對待擊潰、對曾經交付真心的人的背叛難以釋懷。
再說,這世上很多的傷害本就無法理解,有些所為不過是自私自利者的貪心罷了。
因此,他們也配不上“原諒”二字。
被原諒的代價太小
生活中有一個很有意思的現象:小孩子一直被教導犯下錯誤要道歉,
但教導的大人反而不知何為抱歉、更不懂道歉意味著什麼,以為一句心不在焉的“對不起”就能為自己開拓罪責。
正是因為一道歉便能得到原諒,所以犯錯的人永遠都在犯錯。
他們的行為一直停留在“傷害、道歉、繼續傷害”的循環之中。