從不發脾氣的人,往往最可怕
不發脾氣,真的是一件好事嗎?
生活中,很多人都有一種錯誤認知——認為不發脾氣的人,往往是有修養的人,這才能控制自己的情緒。
的確,修養好的人很少發脾氣,但不發脾氣,從不等於修養好,有可能只是心理缺陷的一種。
要解釋這一點,不得不提起曾經的一位同事。
同事A在很多人眼裡脾氣極好,幾乎從來沒有發過脾氣,無論做什麼事都毫無怨言,
但她卻有嚴重的心理問題,因為她不是不想發脾氣,而是不敢發。
曾經,A衝其他的同事發過脾氣,原本只是一點小事,可之後她失眠了很長一段時間。
她總是擔心因為這次生氣,別人會議論她,會給她添堵,會責怪她,還害怕造成更加惡劣的影響。
雖然說生一次氣不止於此,而且只是口頭拌嘴沒什麼,但她就是不敢。
從心理學的角度來說,不發脾氣有兩種解釋。
第一種解釋是修養好看得開不愛計較,所以才不喜歡發脾氣,
凡事願意講道理,這樣的人不是不敢發脾氣,而是不想發脾氣。
第二種解釋是一種對自我的限制和對人際關係的焦慮,導致自己不敢發脾氣,他們不是不想,只是不敢。
可情緒往往是為了保護自己而生的,無論是喜悅也好,憤怒也罷,都是正常的情緒存在。
當一個人不敢發脾氣,一直壓抑自己的怒火時,向外的怨言無法表達,就只會向內開始攻擊自己。
這樣的壓抑積攢到一定程度,一旦爆發後果於人於己都會造成更嚴重的後果。
所以才說,從不發脾氣的人,往往最“可怕”,原因很簡單。
01.
過分壓抑情緒,爆發時才難以控制
曾經看過一個故事,印象深刻。
警察在處理群體打架的過程中,發現最開始挑事的人,
竟然是一個看起來很老實,並且比很多人都瘦弱的男人。
瘦弱的男人帶頭挑事然而結局並不好,因為也是他受傷最重。
警察找到男人的家屬,妻子剛到就指著男人說:“你怎麼敢,你怎麼能弄出這種事來,你怎麼想的。”
只聽男人冷冷回复:“你們都覺得我不敢,我就是要證明給你們看看。”
可以說,他的怒火就是長期壓抑的結果,是因為過分壓抑自己,不敢表達自己,這才採用極端的方式來證明自己。
現實生活中,類似的故事不少。
有些人看起來十分老實,從不和別人產生矛盾,但內心格外記仇,
雖然明面上是個老好人,卻喜歡暗地裡打擊他人。
還有一些人從來不生氣,但有可能因為某一次意外爆發強烈的怒火,而且這種怒火很難消失。
你不能說這樣的人就是壞人,他們可能沒想過欺負別人,也沒有太多負面的想法,