環視周遭，因病致貧、因病返貧的家庭屢見不鮮，

家庭的幸福指數和生活品質因此一落千丈，如同被烏雲纏身，又仿佛置身于沼澤，

人生最痛苦的不是失敗，而是心有餘而力不足。保持身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。

在知乎看到有人這樣問：我今年30多歲，每天熬夜加班為了比別人業績好，

為了賺房錢，有一天我站在鏡子前面，看見自己脖子僵硬、彎腰駝背的樣子。

我開始懷疑，我以犧牲健康為代價得到的一切是否值得？

人生上半場，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富，人生下半場，

要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空。健康的身體，本身就是無形的財富。

 

2、健康是最大的本錢

人生是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久。

別人賺了半輩子的錢，最後只能拿來買藥看病；在病房住的時間，

比在豪宅裡住的時間還久；同齡人爬層樓梯都大喘氣，而你每天還堅持跑步的好習慣；

同齡人以失眠、熬夜為常態，而你每天入睡安心、好夢不舍醒。

人生下半場，比的不是財富、智商、情商；身體健康，才是最大的本錢。

 

 

 

有句話說的對：你沒有時間休息，就一定有時間生病。

你的身體，遠沒有你想像的那麼強大。

從現在開始，為了身體的健康，請養成良好的生活習慣：規律生活、堅持鍛煉、定期體檢、心態豁達。

「良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺。」

人其實不需要太多的東西， 只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有，

讓生命去繁就簡，就會變得純粹、幸福。

人生的破產往往不是敗于財富，而是敗給了健康。保持健康是一生的事業，

人生下半場也正剛剛開始，唯有不拿健康做人生的豪賭，才會是最後的贏家。

 

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