也不知道為什麼，總會對一些事情耿耿於懷。

明明知道放下會更快樂，卻又始終忘不掉那些人和事。

 

 

 

很多時候，你以為是真的釋懷了。

卻又往往會因為在某個路口，看到某個熟悉的場景，心揪得直疼，淚流滿面。

 

 

「世間無難事，庸人自擾之。」

 

 

我們之所以會活得這麼累，是因為心裡裝了太多無關緊要卻又極其傷身的人和事。

 

 

有些是深感遺憾，卻又無能為力的往事；有些是萬分不舍，卻又不得不各奔東西的朋友；

有些是心心念念，卻是拼盡全力又抵達不了的遠方……

 

 

就這樣，一次次被情緒折磨，一次次無可奈何。

 

 

對那些難過的心理關，是時候釋懷了。 人生苦短，要把有限的時間，用在更快樂更有意義的事情上。

 

 

 

 什麼是「釋懷」？

 

 

不是刻意忘記、刻意清除記憶。而是從心裡放下與它有關的一切，能坦然面對，能微笑著與別人說起這段往事。

是從內心真正的放下，每每想起，內心也是波瀾不驚。

 

 

 

學會釋懷，是為了讓日子過得更舒服自在，是為了讓生活多點色彩。

 

 

有時想想，想擁有快樂人生其實也很簡單，凡事學著「看開」就夠了。

 

 

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