越來越多老人選擇新型養老,既不用去養老院也不拖累子女
在國內,也有不少老人加入開房車旅遊的隊伍。他們有的是租車,
有的是把小麵包車改裝成「房車」。
不管是哪種車,都阻擋不了他們旅遊的快樂。
一邊旅行一邊露營,將以前想去的地方全部去個遍。
去看那個高大巍峨的雪山,去看那靈動秀美的湖泊,
去體驗少數民族的異域風情,去看看曾經上山下鄉的地方……
一路上,車就是家。累了躺在柔軟的床上看看電視,欣賞外面的碧海藍天,
餓了給自己做一頓簡便可口的晚餐,還可以來一個淋浴衝去一整天的疲勞,頗有樂趣。
4.回歸田園生活
退休後,避開擁擠,遠離喧囂,從城市搬到農村,呼吸新鮮的空氣,
種一塊地、養一隻狗、住一座屋,這裡池塘清澈、花香滿院……
這也是一種新潮的養老模式——回歸田園生活。
我們可以房前種花,屋後種菜,可以養雞鴨鵝貓狗,可以呼吸清新的空氣。
什麼都是新鮮的,換一種生活方式,享受勞作的樂趣,老年生活也就變得多姿多彩了。
誰說老了就要在家好好獃著,逃離城市,回歸田園,改裝房子,
那些年輕人熱衷的玩意,我們也可以統統玩個遍。
5.返聘去工作
對於熱愛工作的人而言,年齡只是一個數字。雖然到了退休的歲數,
但頭腦依然清晰,雙手靈活,返聘去工作,繼續發揮自己的餘熱。
人老了,並不是沒有價值,只要你願意,仍然可以活躍在自己熱愛的崗位上,
為社會的建設貢獻自己的一份力量。
6.城市慢生活
如果不能去旅遊,不能去鄉下,在城市裡過一種慢生活,也能有滋有味,精彩無限。
以前總是忙著工作,沒有時間陪家人老伴。如今剛好有時間,可以和老伴去公園散步,
去菜市場挑菜,去商場逛街。變著花樣給家人做一日三餐,研究營養食譜。
在家上上網,看看劇,在微信上和老同學、老朋友聊天侃大山,
學習一些養生知識,自己的身體自己管理。
7.培養一種愛好
大部分朋友可能經濟條件不是那麼優越,還需要幫兒女照顧孫子。
這也沒關係,既然不能做一個有錢的老人,那就做一個有趣的老人吧!
研究表明:培養一種興趣愛好,能促進大腦運轉,延緩智力衰退,
增強人際交往,提升幸福感。和老友相約喝茶下棋,看書作詩,
修身養性;和閨蜜約著一起去學習舞蹈、瑜伽,既能鍛鍊身體,還能豐富生活。
人各有各的愛好,只要是自己喜歡,且無傷大雅,不如就好好去研究發展,
時間久了,你就會發現日子越過越有味,人也越活躍年輕。
美國耶魯大學研究發現,豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年,
我們就要這樣過,為自己好好活一把,活得更精彩,更有味!
人要活得快樂,長壽才有意義。而老年,也應該是精彩的模樣!