特別是喜歡內歸因、習慣自責、遇事就先認錯、總是充滿內疚感的人，

別看他們表面和風細雨，其實背地裡卻把壞情緒一股腦兒全推給了自己。

“是我不好”、“我沒用”、“我怎麼能這樣？”“我就是個多餘”……

還有那句經典的：“生而為人，我很抱歉。”

其實這些，都是壞情緒、壞脾氣。

對自己好一點，只有對自己溫柔相待，才能溫柔待別人。

 

 

 

二、把好脾氣留給孩子

人到中年，教育問題是很多人的重中之重。

有壓力必有焦慮，有焦慮必然發洩。

很不幸，很多孩子成了父母發洩脾氣的對象。

恨鐵不成鋼，父母的焦慮可以理解，壞脾氣也值得同情，

可是，這些對於孩子的成長一點幫助都沒有，甚至會適得其反。

記得孩子小時候，我一發脾氣，就想把孩子拉過來揍一頓，

有時候是孩子的確調皮了，有時候則是小事情引起的無名火。

 

 

 

有一次，我又想發脾氣時，5歲的孩子嘆氣道：“你們這些大人啊，就知道欺負小孩。”

我心裡一動，確實。

欺負孩子，對孩子發脾氣，就是因為孩子在自己的掌控中，還沒有反抗的能力。

“我這也是為他好”只是個藉口，該怎樣“對他好”是一門學問，但絕對不是無休止地對孩子發脾氣。

 

 

 

 

三、把好脾氣留給父母

父母年紀大了，老態龍鍾、反應遲鈍、脆弱不堪。

他們可能行事不那麼周到，老傳統、老思想、有偏見、愛嘮叨。

總之，他們老了，情願不情願，都得聽你的話，看你的臉色了。

這時候，請一定把好臉色、好脾氣留給父母。

別沖他們發火，他們發火時別生氣。

 

 

 

子夏問孝，子曰：“色難”。

聖人說，孝敬父母，最難的不是幫父母做事，也不是給父母準備一日三餐，而是給父母“好臉色”。

和顏悅色，不發脾氣，真正做到對父母精神上的敬重和感情上的安慰，才是最難得的孝。

餘生，請把好脾氣留給自己和家人，任世間紛紛擾擾，我自安靜美好。

 

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