道德經有句名言，「大道至簡」。這意味著最深刻的道理往往是最簡單的，最平凡的。

我們應該學習簡化生活，返璞歸真，以最真實、最自然的狀態面對世界。

 

老話兒常說，「病由心生」。有研究發現，90%的疾病都和情緒有關。

所以，把自己哄開心也是一種能力，保持健康，就賺到了。

 

 

而保持健康最便宜又有效的藥物就是讓自己開心。

分享幾個和健康有關的便宜有效的藥和秘方：

世界上最好的下火的藥是喝水，保健的藥是鍛煉，大補的藥是泡腳，

美容的藥是睡覺，補鈣的藥是曬太陽，養肺的藥是深呼吸，順氣的藥叫開懷大笑。

 

生活中難免遇到各種不開心的事，想要開心，就要學會做減法、

減內耗，遠離消耗自己的人和事物，保護好自己的能量。

 

 

少言，少語，少熱情。做好自己的事就夠了，並不需要與所有人走的很近，

降低分享欲，克製表達欲，保持神秘感。你會過得更好！

 

如果沒有人寵你，那就自己寵自己，如果沒有人疼你，那就自己疼自己，

如果沒有人養你，那就自己賺錢去養自己，天生沒有被愛的命，那就自己去拼命。

 

別抱怨，別哭泣，因為那些看起來都很幸福的人，他們都經歷了一些不為人知的辛酸和苦楚，

他們的幸福不是等來的，而是拼來的。

 

看到塗磊在一個影片中說，人的上半生的幸福是四有：

有權、有錢、有房、有車；而人的下半生的幸福是四無：

無憂無慮、無憂無慮、無病、無災。有是給大家看的，而無才是我們自己真正能享受到的。

回想一下我們很多人都過反了，該有的沒有，不該有的慢慢都聚攏了。

 

當記者問曹德旺是否相信愛情時，他這樣說：

「天下人鮮有真正的愛情，新鮮感只是曇花一現。真正過日子的是柴米油鹽，過得是安定良心，合作愉快。」

他的回答引發上萬人的讚。

 

楊絳曾說過，兩口子過日子，不需要多富有，只要簡簡單單，平平安安，彼此珍惜，

相互陪伴就好，哪有天生合適的兩個人，只不過是一個懂得包容，一個懂得適可而止。

 

少年夫妻老來伴兒，夫妻久了就是親人，

相互嫌棄又離不開，一眨眼是一天，一回頭就是一年，一轉眼就是一輩子。

 

 

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