德國萊比錫大學心理系教授曾做過一個調查，

不同狀態的女性對於身材管理的態度，

結果發現，那些心中抱有樂觀態度的女性，

會有更強的身材管理意願。

相比於對自己不自信的女性，

她們會進行更多的健身，

更合理控制自己的飲食，

保持良好的生活作息。

她們的心態影響了行為，

讓她們更願意去做一些讓自己能夠保持良好身材的事。

 

進一步分析發現，那些放棄自我身材管理的女性，

會產生一種自暴自棄的心態。

覺得自己已經很糟糕了，

再怎麼努力都是徒勞，

因此不願付出行動去追求良好身材，

自然越來越醜。

 

3.選購東西的時候，選好的，不選便宜的。

我媽常說：「買東西的時候，寧可選擇貴一點的，

也不要買那種品質沒有保障，

用不了幾次就壞的東西。」

女人在結婚之後亦是如此，

當你在購物的時候選擇了低價的物品時，

其實就已經看出了你婚姻的品質。

女人不管在什麼時候都要懂得，

唯有對你自己好一點，

 

才不算辜負自己。

女人愛自己的第一步，

其實就是要捨得投資自己，

在自己身上花錢。

只有當你自己變得足夠「貴」的時候，

其實男人也才會越來越看得起你啊。

 

 

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