在這個人心險惡的社會裡，能相信的人，真的少之又少，

今天可能跟你很好，把酒言歡玩到天亮，

隔天可能就因為一些小事，與你鬧翻、撕破臉，發誓永不相見。

 

為了保護好自己，你必須知道這些事。

就算累了、痛了，也不必告訴別人怎麼了，

 

因為在這個社會裡，真正心疼你的人，真的很少，而想要看你笑話的人，實在太多了！

 

雖說人人都懂「身體是革命的本錢」，但在日常生活中卻總是被我們忽視。

愛自己，是愛家庭、愛家人的最大的前提。

兒女的饑寒冷暖，幾乎就能決定他們的歡喜悲憂。

所以為人子女，你對自己多一分用心，遠在家鄉的爹娘就少一分憂心。

 

在當今快節奏的社會生活中，中年人承載著太多的責任和壓力，

上有父母要贍養，下有孩子要培養，雖說是如日中天的年紀，

卻也是責任與壓力最大的人生階段。

 

為了整個家庭的幸福，一定要珍視你的健康，保重你的身體。

累了，痛了，

別逢人就說，

想要呵護，自己心疼自己，

想要溫暖，自己擁抱自己，

用微笑代替眼淚，

你若不堅強， 誰替你勇敢？

 

這些年，經歷的越多，

越明白：人生苦短，生命無常，人要學會對自己好點，

累了，就歇歇，痛了，就緩緩，別把自己當牛使，累壞了身體自己遭罪。

一個人有一個人的自由，一個人有一個人的精彩；

一個人有一個人的快樂，一個人的歡喜與憂愁。

 

累了，痛了，不要逢人就說，生活不簡單，

每個人的心裡都有傷，誰也不比誰容易，

有些苦，只能自己嘗。有些路，只能靠自己走。

累了，痛了，不必告訴別人，別人不是你，

 

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