人生路上會遭遇到許多不幸，挫折，失敗，打擊，痛苦，孤獨等，

當你放下這一切時，心靈就會得到解脫，該放不放，必是大患。

一切煩惱，歸根到底就是在生活中沒有學會放下，

使身心背負著沉重的包袱，因而生活也變得越來越累，越來越辛苦。

 

「智者無為，愚人自縛」，人通常喜歡給自己的心靈套上枷鎖，精神添加壓力。

所以說「放下」，不僅是一種解脫的心態，更是一種清醒的智慧。

當我們緊握雙手，裡面什麼也沒有；當我們打開雙手，世界就在我們手中。

我們老想把什麼東西都死死抱住，殊不知，有些東西原本就不屬於你。

小舍小得，大舍大得，不捨不得，越舍越得。

與其苦苦強求，不如瀟灑揮手，勇敢地選擇放棄。

放棄，能讓我們更寬容、更睿智、更從容。

 

人之所以活得累，一是因為太認真了，二是因為太想要。

我們不快樂的原因，就在於我們不知如何放下。

我們常常會因為一些事而煩惱，帶著煩惱去忙碌，

必然會因為分心和消極情緒而影響我們工作的效率和效果。

事實上，我們擔憂的問題通常並不會像我們擔憂的那樣發生或帶來不利影響。

既然如此，又何必讓這些困擾著自己呢？

何不放下，全心地投入到生活與工作中，不為這些因素影響呢？

 

正如利奧羅斯頓說過：

「你的身軀很龐大，但是你的生命需要的僅僅是一顆心臟。

多餘的脂肪會壓迫人的心臟，多餘的財富會拖累人的心靈，

多餘的追逐、多餘的幻想只會增加一個人生命的負擔。」

而人生苦短，必須學會放下，才能享受真正的人生快樂。

 

我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。

心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。

把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

 

學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，

學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。

這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。

 

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