年少時候總是喜歡熱鬧，喜歡那些華而不實的東西
 

現在我明白了，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受
 

心安理得，心無掛礙，這種人生最是自在難得

 

人到中年，知道了健康的身體最重要
 

從前總喜歡把酒言歡，盡力玩鬧
 

總是熬夜，總是貪圖一時口舌之快，吃太多傷害身體的食物
 

現在我懂了，好的身體才是你享受快樂的根基
 

多吃健康的五穀雜糧，最天然的東西才最養胃
 

要開始好好養胃了

 

 

人到中年，心累，情深
 

因為走過一片泥濘的路，所以更懂真情可貴
 

因為見識了生活的苦，所以更明白平淡是真
 

日子過得再花哨，終抵不過自己內心的疲憊

 

學著對自己好一點，學著清淡點過日子
 

過得好不好，只有自己最清楚
 

心只有一顆，別太累
 

人只活一次，要學著為自己活

 

 

人到中年，誰都不想再取悅了，
 

跟誰在一起舒服就和誰在一起，
 

包括朋友也是，累了就躲遠一點
 

取悅別人遠不如快樂自己

 

寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就
 

能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍
 

往事濃淡，色如清，已輕。經年悲喜，淨如鏡，已靜

 

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