學會拒絕不好的人和事，既能讓自己避免捲入不必要的紛爭，

還能卸下精神包袱，在有限的生命中，活得更瀟灑更自在。

靠山山倒，靠人人跑，只有自己最可靠。

人到老年，一定要記得管好這5件事，開啟自己的精彩老年！

 

人到老年，順著過

孔子說：「六十而耳順」。我過「耳順」已多年，深感善「順」乃老年生活之真諦。

以眼順、耳順、嘴順、身順、心順相伴，更能順利過好老年。

 

眼順——看得慣

「萬物風中起，千情眼中生」。各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣。

多看生活中美好的、積極的一麵。看人也多看別人的長處、好處。

你眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風。

 

耳順——聽得進

「耳聽八方」，各種聲音入耳，多聽少說。對善良的勸告、提醒要聽得進。

少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長裡短的話。

即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣。

 

嘴順——說得好吃得下

說得好——逢人多說暖耳的話，關心、稱讚人的話，誇人兒孫的話。

不說引起別人緊張的話、添堵的話。吃得下——即在生話上要善待自己，節儉不苛求。

飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食。

 

身順——順著過

「江無回頭浪，人無再少年」，被時光侵透得白了的發不再變黒，

被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步，

被百味咀嚼得掉了的牙不再長起。要接納在歲數增長中生理機能變弱的現實，

別去趕「抽、隆、染」的時髦，別去做「增大、延時」的儍事。老有所為，也要順著身體和體能來。

 

心順——想得開

撂下塵俗的行囊，拋卻慾望的渣石。你不能成蓋茨，也成不了丐幫；

不能重於泰山，也不輕於鴻毛。萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低。

與己與人與物與自然都別較勁，心安理得享受已經得到的「小幸福」。

 

我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好；

無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福。

我們應以順和、順遂的心態「雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了。」

 

 

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