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可事實卻是，這樣的悔恨並不能為你帶來任何幫助。相反，陷在壞情緒裡的時間越久，人只會越心力交瘁，備受煎熬。

當然了，不是所有的傷害都值得被原諒，時間也並不會撫平所有的痛，但為了自己，我們要學會放下。因為只有這樣，我們才能走出陰霾，走向新生，而不是用餘生，為一段錯誤的關係買單。

說到底啊，有些痛苦其實與他人做了什麼並無太大關係，更多的是源於自己的心態。它能傷你有多深，取決於你把它看得有多重。

這就像一滴墨水，把它滴入杯子中，水就變黑了，可若把它滴入大海中，它就消失了。當一個人不再選擇沉溺於痛苦，心境就會變寬變廣，就能為自己尋找到足夠的智慧和勇氣，去面對傷痛，化解傷痛。

無論經歷了什麼，都應該提醒自己，不要被不甘和悔恨所吞噬，更不要用別人的錯來懲罰自己。

成年人對自己最好的負責，是學會及時止損，及時放下。

沒有過不去的難關，沒有離不開的人。你要相信，命運讓你告別錯的，恰恰是為了讓你和對的人相逢。

聽過這樣一句話：一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，因為，人人都有難處。

年歲越長，越能領會話中真諦。別人愛不愛你，對你好不好，能陪你走多久，這些，真的都不是你可以控制的事。

別人怎麼對我們，那是別人的選擇；我們怎麼對別人，卻是自己的選擇。要堅信自己的可貴，然後把用來指責怨恨他人的時間和精力，放回到自己身上。

心情再不好，也要好好吃飯，好好休息，平時有空的時候就多讀書運動，多出去走走看看，多結交一些陽光開朗的朋友。慢慢地，你就會發現，你曾以為走不出的暗夜，其實早已是陽光普照。

成長是一個不斷認清現實的過程。行有不得時，懂得反求諸己，不責於人，不僅是成年人應有的修養，更是一種智慧。

一本書中說道：時間決定你會在生命中遇見誰，你的心決定你想要誰出現在你的生命裡，而你的行為決定最後誰能留下。

生命中遇到每一個人，都有它存在的意義。我們要做的就是接納它的來和去，不憂不懼，不忮不求。

朋友，餘生短暫，能釋懷的事，就別耿耿於懷，該放下的人，就別指責不休。

要相信，你所失去的，終究會以另一種形式歸來，給你最溫柔的補償。