中年以後，不要自作多情
走過半生，學著做一個冷淡的人，縮小社交圈，減少依賴，指望別人，不如靠自己。
生活的苦與樂，只有自己細細品味，才能品嘗出其中的味道。
正如作家余秋雨在《借我一生》里寫的那樣：
「人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保護你的，是你自己的人生選擇。」
別人的私事，你別管
國外有句俗語：
「天上的繁星數得清，自己臉上的煤煙卻看不見。」
細想來，人與人之間的差距，往往就在於此。
遇事只喜歡責怪他人的人，一生都活在怨氣里。
處世能從自己身上找原因的人，才能看得清路，活的通透。
人最怕的不是窮，而是：總喜歡插手別人的生活，自己的日子卻過得一團亂麻。
在人背後不說閒話，不私下議論別人的家事，是做人最基本的修養。
不插手他人的生活，不指點別人的私事，是成年人最高級的自律。
永遠記得：知人者智，自知者明。
不要過高地期待任何人
人，為什麼不快樂？
往往是因為：太過在乎，看的太重，抓的太緊。
有時候，高估了人心的好壞，也高估了一段關係的長久。
走著走著，有的人漸漸形同陌路。走著走著，有的人終究不再聯繫。
你高估了你在他心目中的位置，他看輕了他在你心目中的分量。
期望值越高，失望的次數越多，對人期待越多，得到的越少。
別對伴侶期望過高，沒有誰對你的好是理所當然的。
別對孩子期望過高，他因你而來，卻並非為你而來。
別對朋友期望過高，生命中人來人往，本就是常態。
不要把自己看的太重要，不高估感情與關係，沒有過高的期望，就不會有那麼多失望。
《瓦爾登湖》中寫道： 「一個人越是有許多事情能夠放得下，他就越富有。」
放下面子，才能過好日子； 放下慾望，才能找回自我；
放下痛苦，才能重獲新生； 放下雜念，才能活得自在。
常言道： 「世上本無事，庸人自擾之。」
憂愁和煩惱只是人生的一部分，坎坷和難關只是人生的一個階段。
若總是揪著過往的煩憂不放，那人生下半場就會像進入秋天一般，日漸蕭瑟。
想太多，毀的是自己的心情。 心情太差，毀的是自己的生活。
生活過不好，毀的是自己的一生。 中年人的世界，一念放下，萬般自在。
很喜歡作家三毛的一段話： 「我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔。
我不多說無謂的閒言，這使我覺得清暢。 我儘可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭。
我當心的去愛別人，因為比較不會泛濫。我不求深刻，只求簡單。」
中年以後，多一點「自知之明」，少一些「自作多情」。
戒掉自以為是，別再糾纏過多。 日子不求過得多麼精彩，只求一份心安理得的簡單。